Vuosi on alkanut vauhdikkaasti: olen käynyt 9 kertaa (kohta 10) 6,5 kilsan lenkillä, kuntosalilla laitteiden kimpussa 5 kertaa, zumbassa 4 kertaa ja 2 kertaa tanssitehotunnilla hiphoppaamassa. Lisäksi tietenkin työmatka-, salillemeno ym. kävelyt, joista yhteensä kertyy monesti jopa puolitoista tuntia kävelyä päivässä, välillä painavankin kirjakassin kanssa (käyn toisinaan vieraassa paikassa pitämässä tunteja, joten joudun kantamaan mukanani paljon materiaalia).
Vuoden alusta alkoi myös tipaton tammikuu sekä sairaaladieetilla aloitettu ruoan keventäminen. Tämän hetken tilanne painossa on - 4 kiloa vuoden alusta, eli olen 98,5 kg. Olo on mukavan kevyt heti, kun maha ei ole niin täynnä koko ajan, ja housunvyötärötkin tuntuvat löystyneen. :)
Tavoitteet on kuitenkin vielä kaukana, haaveilen pääseväni normaalipainoiseksi - en vielä ensi kesäksi, mutta seuraavaksi... matkaa on kummiskin vielä n. 35 kiloa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti