maanantai 21. marraskuuta 2011

Jumpassa

Tänään pääsin pitkästä aikaa meidän kimppajumppaan, jota PT:n johdolla on maanantaisin pidetty. Menin vähän aikasin salille ja kerkisin lämmitellä polkemalla puoli tuntia pyörää (aika hiljaista vauhtia ja matalalla sykkeellä). Kyllä mä edelleen yskin jumpatessani ja niistin yhtenään, mutta jumpan jälkeen oli jotenkin raikkaampi olo kuin pitkään aikaan. Ehkä mä tästä vielä paranen!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti